營造更理想的校園體育氛圍,本科積極推廣各種體育活動,鼓勵學生在課餘時間都多做運動,以達至「MVPA60」的標準。提升學生的體適能表現,培養自律精神及建立健康的生活模式。提升學生運動的參與度。體驗民族傳統運動項目及提升學生對體育時事的認識。