體育科將身體活動視為促進教育和個人發展的綜合媒介。課程旨在提升學生的專業運動技能和身體素質，同時通過團隊協作和挑戰性任務，培養學生的正面價值觀、領導力以及終身運動的積極態度。
目標：
- 提升專業運動技能與體能：掌握進行不同複雜身體活動所需的高效技能和卓越體能。
- 建立積極與健康的終身習慣：深入理解健康知識，並主動選擇和維持高活躍度的健康生活模式。
- 培養領導力與協作精神：在體育情境中，發展溝通、協作、決策和領導團隊的能力。
- 塑造高尚的體育精神與價值觀：建立自信、自律、互相尊重和對公平競爭原則的堅定信念。
- 發展共通能力：透過身體活動的挑戰，提升創造、解難和明辨性思考等高階共通能力。
- 提升國民身份認同及文化自信：透過參與中國傳統體育運動，讓學生認識及傳承中華文化，提升國民身份認同及文化自信。
